色々健康になる方法はあると思いますが
私はサプリメントを取る
という方法が一番手っ取り早いと思います
なぜなら
人間って食べ物を食べますよね
おなかがすくんで
なんで食べると思いますか
答えは、栄養を摂取するためなんです
栄養を摂取するために食べ物を食べるんです
ということは、栄養を摂取する事が出来れば
食べ物を食べる必要はないんですね
サプリメントが食べ物ではない、という定義なので
そこのところに気をつけて議論して頂きたいのですが
だから健康になるには
健康食品とか健康ドリンクとかそういうものを
無理して飲んだり食べたりするんじゃなくて
私はサプリメントを摂取することを
強くオススメ致します
それが結局美容に繋がりますよ
これが健康マニュアルです
Archive for the ‘健康’ Category
01.06.2010
25.05.2010
昔の人と今の人を比べた場合、圧倒的に昔の人の方が平均寿命が短い。
こういう事実をご存知ですよね？もちろん。
これはなぜ起きているかというと、今の人が健康だからです。
そしてなぜ健康かというと、どうすれば健康になれるかを
解明してきたからです。
例えば栄養の知識を得ました。
ﾋﾞﾀﾐﾝとか鉄分を取ったりすることの重要性を学び
それらの栄養を摂取する手段をえました。
また、病気の治し方を学びました。
色々なワクチンや薬を開発しました。
しかし、逆に言えば、これらを活用しなければ
昔のような短い寿命で終わってしまう可能性が
極めて高いということなのです。
だからこそ、私たちは普段から健康を気にしなければならないのです。
先人達の知識を、無駄にしないでください！
Lets live long. by kanrinin
18.05.2010
美容皮膚医療、ご存知ですか？
今世代を超えて人気が出ている医療なのです。
小難しく言いましたが、ようは皮膚の老化によるシミやシワを軽減する医療なのです。
ただ何が普通と違うのかというと、整形手術と違って皮膚科などの専門医がメスを使わずに治療をするのです。
だから怖くない！だから人気が出る！
ただ費用は結構高額で、かつ効果が薄い可能性というリスクがあるため、
おとなしく整形手術をメスを使ってもらって行う方が
私は良いと思いました。
16.02.2010
健康・美容を維持するために、どんな工夫をすればいいだろうか？
ということを最近良く考えるんです。
めちゃくちゃ駄文なので、つまらないと思う人はすっ飛ばして読んでください。
やっぱり一番大切なのは、「仕組みを作ること」だと思う。
レバレッジ勉強法で有名な本田直之氏とかが言ってるように、
人間って基本怠け者だから、1週間、1ヶ月のスケジュールの中に
プログラムとして運動する時間を組み込んで、
否が応でも運動する！
そんなモチベーションを作らなくてはなりません。
そして、いきなり無理な運動をするのではなくて、
長く続けていけるような、何かしらのインセンティブがなくちゃいけない。
たとえば、ジムに通うのであれば、
どこかのゴールドカードのポイント制度みたいに、
沢山運動する毎に、１個ずつポイントが貯まっていくとかね。
普通の会員証が、沢山運動していると、
ある日突然ゴールドカードに昇格しているとかね。
とりあえず運動頑張らなきゃ。
Tags: キャッシング, ｶｰﾄﾞﾛｰﾝの真相
18.11.2009
面白い劇団を見つけたました。
その名も、平均年齢８０歳のおばあちゃん劇団「ほのお」。
詐欺に遭う高齢者を描いた演劇「悪の華」を、３年にわたり上演し続け話題になっています。
訪問販売などで詐欺にあってしまうご年配の方が多い現状を受けて、
劇を使って防止していこうという取り組みをやっているとのこと。
ただ、最近はお年寄りだけでなく、若者も、美容詐欺、健康詐欺、婚活詐欺などの被害に合っているようです。
中には、カードローンを使ってまで
詐欺の商材を購入している人がいると聞きます。
騙される方が悪いとは思いませんが、詐欺の手口などを知っていれば防げる被害がほとんどです。
一度、平均年齢８０歳のおばあちゃん劇団「ほのお」をご覧になってみてはいかがですか？
Tags: ｶｰﾄﾞﾛｰﾝの真相
02.10.2009
18.09.2009
なんだか大手の規模感ってすごいよね。
ハウス食品は１７日、米国の健康食品の通信販売大手と業務提携したと発表した。米社の通販システムを使って、ハウスのダイエット食品を１０月から販売する。メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）対策として、昨年４月には４０～７４歳を対象に「特定健康診査・特定保健指導」が導入され、健康・ダイエット食品の需要拡大が見込めると判断した。価格は、１日２食分の食事が入った２週間セットが１万９６００円。３０～５０歳代の男女向けに売り込み、初年度に３億円、２０１４年３月期には１００億円規模の事業に育てる計画だ。
ものすごい金額のお金を動かしてている。
正直太刀打ちできませんぞ。
18.09.2009
16.09.2009
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